发布日期：2026-01-21 22:53 点击次数：117
十二月，我省气温大幅下跌，参加酷寒，是流行性伤风、水痘、 流行性腮腺炎、支原体肺炎等呼吸谈传染病的高发季节。 另外，空气质地、一氧化碳中毒等也要把稳，老年东谈主还需把稳驻扎心脑血管疾病等。
一、驻扎流行性伤风
流行性伤风是由流感病毒引起的急性呼吸谈传染病，传染性强，东谈主群多半易感。
驻扎方法
1.手卫生和咳嗽礼节： 把稳手卫生 ，幸免用手战斗眼睛、鼻子和口腔；把稳咳嗽礼节（咳嗽、打喷嚏时用上臂隐敝大要纸巾捂住口鼻）。
2.定时开窗透风：每次透风时候提议不低于30分钟。
3.外出戴口罩：尽量少去东谈主多拥堵的紧闭所在。
4.接种疫苗：接种流感疫苗是驻扎流感最有用的技艺，相等是儿童、老年东谈主、医务东谈主员等要点东谈主群在无禁忌症的情况下应实时接种流感疫苗。
二、水痘等呼吸谈传染病
水痘是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的一种传染性疾病， 主要通过空气飞沫、战斗患者疱疹液或被羞耻的物品传播。讳饰期一般为10至21天。
张开剩余73%驻扎方法
1.接种疫苗：水痘疫苗是驻扎水痘的最有用方法。提议通盘未患过水痘且未接种过疫苗的东谈主群接种水痘疫苗，以镌汰感染风险和暴发疫情的出现，尤其是儿童和学生群体。
2.把稳个东谈主卫生：相等是手卫生，外出戴口罩，幸免去东谈主群密集的人人所在 。
3.阻遏和诊疗：一朝确诊， 患者应居家阻遏诊疗休息， 应尽量幸免与他东谈主战斗，幸免上学或上班，直到通盘水疱十足痂皮。 如出现严重症状或并发症，应实时就医。
4.增强免疫力：健康生涯花式，合理饮食、允洽锤真金不怕火和饱胀寝息。
三、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种在儿童和青少年之间传播的一种传染病，全年均可发病，以冬春季节为主，其传染源为感染腮腺炎病毒的东谈主。 通过呼吸谈的飞沫传播，也不错通过被患者唾液羞耻的餐具、玩物或与带毒者、患者平直战斗而传染。易感者一般在战斗病东谈主2~3周内发病。
驻扎方法
最佳的驻扎方法即是按期、按目标免疫门径 接种腮腺炎疫苗。 另外还要作念到以下几点：
1.隔离 腮腺炎的患者和腮腺炎的带毒者。
2.孩子的餐具、玩物等应该把稳清洁消毒 ，外出回家后要洗净手，家中应该频繁透风换气。
3.平衡饮食，休息饱胀，适量敞开，增强体魄免疫力。
四、秋冬大气羞耻的风险请示
1.减少户外活动：秋冬季节，空气羞耻容易加剧，相等是雾霾天气时。提议尽量幸免在清晨和傍晚空气质地较差的时段进行户外活动，如跑步或锤真金不怕火。
2.捎带防护口罩：在空气羞耻严重的情况下（如AQI达到“中度羞耻”或以上），外出时请务必捎带允洽圭臬的N95或KN95防护口罩，相等是在拥堵或透风不良的环境中。
3.见谅空气质地指数（AQI）：每天属意空气质地监测信息，尤其是在空气质地指数超过100时，应减少永劫候知道在室外的时候，使用手机APP或官网查询AQI数据，估量普通活动。
4.保合手室内空气清洁：关闭门窗以减少羞耻物参加室内，在必要时使用空气净化器。提议逐日短时候透风，但应选拔羞耻较轻的时段，举例中午。把稳一氧化碳中毒。
5.保护易感东谈主群：儿童、老东谈主以及患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸谈疾病的东谈主群，对羞耻空气更为明锐，应相等把稳防护。尽量待在室内，如需外出，务必加强防护方法。
开头：江苏疾控
发布于：北京市